Via practica 4/2018
Endokrinné a metabolické účinky fyzického tréningu pacientov s hypogonadizmom
Mgr. Milan Sedliak, PhD., LitT., Doc. MUDr. Barbara Ukropcová, PhD., prof. MUDr. Juraj Payer, PhD., MPH, FRCP
Chronicky nízka hladina testosterónu v cirkulácii dramaticky zvyšuje riziko mnohých ochorení predovšetkým vo vyššom veku. V liečbe hypogonadizmu je štandardne používaná substitučná terapia testosterónom, ktorá pomáha predchádzať alebo zmierňovať nepriaznivé účinky hypogonadizmu na zdravie muža. Popri tejto štandardnej substitučnej liečbe sa v posledných rokoch ukazuje veľký potenciál fyzického tréningu v terapii hypogonadizmu. Tréning, predovšetkým silového charakteru s odpormi na úrovni 60 až 80 % z jednorazového maxima dokáže zlepšiť nielen fyzickú zdatnosť pacienta a priaznivo ovplyvniť jeho telesné zloženie, ale môže ovplyvniť aj viaceré metabolické a endokrinné parametre či zvýšiť trvanlivosť odpovede na substitučnú terapiu testosterónom. Na základe zahraničných, ako aj našich vlastných štúdií odporúčame zaradiť do manažmentu pacientov s hypogonadizmom kombináciu silového a vytrvalostného tréningu s frekvenciou 2 až 4-krát do týždňa.
Kľúčové slová: mužský hypogonadizmus, testosterón, cvičenie, silový tréning
Endokrinné a metabolické účinky fyzického tréningu pacientov s hypogonadizmom
Endocrine and metabolic effects of exercise in patients with hypogonadism
Chronic low testosterone levels increase the risk of various metabolic, cardiovascular and other chronic diseases later in life. Testosterone- replacement therapy is typically used in these patients and can alleviate many symptoms as well as reduce health risks. Besides testosterone-replacement therapy, exercise has been shown to have a great potential in the therapy of hypogonadism. Specifically, resistance training can not only improve physical capability and body composition of a patient, but it seems to have a potential for positive changes in the spectrum of biochemical and endocrine parameters and sensitivity to testosterone-replacement therapy. Therefore, based on the observations of us and others, a supervised combined resistance and endurance training from 2 to 4 times per week can be recommended in patients with hypogonadism.
Keywords: male hypogonadism, testosterone, exercise, resistance training
