Dermatológia pre prax 3/2025
Výživa, stres, životný štýl a epigenetika pri kožných ochoreniach
Epigenetika v dermatológii má obrovský vplyv na zdravie a vzhľad pokožky. Objasňuje, prečo nie sú kožné ochorenia len výsledkom genetickej predispozície, ale aj interakcie s prostredím. Vonkajšie faktory, ako sú strava, UV žiarenie, znečistenie prostredia, stres a fajčenie, môžu vyvolať epigenetické zmeny a ovplyvniť mnoho kožných ochorení vrátane psoriázy, atopickej dermatitídy či kožných nádorov. Náš životný štýl, stravovanie a prostredie, v ktorom žijeme, dokážu ovplyvniť, ktoré gény sa „zapnú“ a ktoré „vypnú“, bez zmeny našej DNA. Epigenetika nám ukazuje, že proces starnutia pleti môžeme do značnej miery ovplyvniť aj sami. S pribúdajúcim vekom sa mení epigenetický profil našich kožných buniek, čo vedie k strate elastínu, kolagénu a vzniku vrások. Pochopenie týchto mechanizmov otvára cestu novým, cielenejším liečbam a predstavuje dynamický proces, ktorý nám dáva možnosť aktívne sa podieľať na zdraví našej pokožky.
Kľúčové slová: výživa, stres, životný štýl, epigenetika, kožné ochorenia, zdravie
Nutrition, stress, lifestyle, epigenetics in skin diseases
Epigenetics in dermatology has a huge impact on the health and appearance of the skin. Explains why skin diseases are not only the result of genetic predisposition, but also of interaction with the enviroment. UV radiation, environmental pollution, stress and smoking can induce epigenetic changes and influence many skin diseases, including psoriasis, atopic dermatitis and skin tumors. Our lifestyle, diet, and the environment we live in, can influence which genes are „turned on“ and which are „turned off“ without changing our DNA. Epigenetics shows us that the skin aging process can be influenced to a large extent by ourselves. As we age, the epigenetic profile of sour skin cells changes, leading to the loss of elastin and collagen and the formation of wrinkles. Understanding these mechanisms opens the way to new, more targeted treatments and represents a dynamic process that gives us the opportunity to actively paricipate in the health of our skin.
Keywords: nutrition, stress, lifestyle, epigenetics, skin diseases, health
